Диета

Полная версия сайта Диета

Сообщества для тех, кто твердо решил бороться за красивую фигуру. Поддержка, советы и рекомендации для борьбы с лишним весом

Вступить в сообщество
Тип сообщества: Официальное, Количество тем: 2177, комментариев: 14565, Участники: Яна Резникова , Людмила Сысоева и ещё 127 участников . Модераторы: Яна Резникова , Людмила Сысоева
Вложенные сообщества
Свернуть
Диета 04.09.2016г. в 14:00
Питание после удаления желчного пузыря – жесткий рацион Полная версия сайта

Питание после удаления желчного пузыря
Желчный пузырь – орган-резервуар, который помогает печени переваривать жиры, поступающие с едой, и поддерживает пищеварительный баланс в организме. При неправильном питании повышается уровень холестерина, кальция и желчных солей. Сбой работы органа выражается плохим самочувствием, неутешительной бол Читать далее

Ольга #1 06.09.2016г. в 11:34


Все правильно, режим питания после удаления желчного должен соблюдаться беспрекословно. У моей мамы удаляли желчный, так вот любой запрещенный продукт сказывается для нее неимоверной болью. Сейчас сидит на строгой диете, обязательно покажу ей эти рекомендации, думаю, она здесь почерпнет много полезн Читать далее

Мила #2 06.09.2016г. в 12:20


У меня самой есть такая перспектива, хотя очень не хочется ложится под нож хирурга. Поэтому аккуратно соблюдаю рекомендации врача и не ем запретные продукты, чтобы не спровоцировать обострение холецистита. Он у меня в хронической форме, редко беспокоит, благодаря жесткой диете. "Аевит" тоже принимаю Читать далее

Диета 06.08.2016г. в 13:00
Диета при поликистозе яичников: что должно входить в рацион питания Полная версия сайта

Диета при поликистозе яичников
Поликистоз яичников – это довольно распространенное заболевание у женщин. Он проявляется дисфункцией гипоталамо-гипофизарной оси, роль которой состоит в контроле выработки половых гормонов. У женщин, страдающих этим заболеванием, очень часто проявляется сопротивляемостью инсулину, набором веса и сим Читать далее

Лина #1 06.08.2016г. в 20:20


Что-то я не увидела какой-то необычной диеты, по идее, так должны питаться и здоровые люди. Пища должна быть разнообразной, сбалансированной, богатой витаминами и минеральными веществами. Нужно кушать и рыбу, и мясо. Поменьше жирного и практически отказаться от сладкого. И про частоту приемов тоже в Читать далее

Тома #1 07.08.2016г. в 12:24


Лина, поликистоз не заболевание какого-то внутреннего органа, участвующего в пищеварении, поэтому и диета такая, без особых ограничений. Надо надавать на гормоны, чтобы они правильно работали. Поэтому тут достаточно придерживаться правильного, здорового питания. Оно хорошо и для профилактики, тогда Читать далее

Диета 04.08.2016г. в 13:00
Белковая диета для беременных – сбалансированное питание Полная версия сайта

Белковая диета для беременных
Питание женщины во время беременности влияет на риск развития ожирения, диабета и сердечных заболеваний, а также на ее ребенка. Именно по этой причине ее рацион питания должен быть сбалансированным во время беременности. Важность белков в питании Белки животного происхождения (мясо, яйца, рыба, моло Читать далее

Марина #1 05.08.2016г. в 18:15


В принципе не вижу здесь особых отличий белкового рациона для беременных от обычного - стандартные пропорции. Единственное, беременным необходимо употреблять мясо регулярно и предпочтительнее полноценное - например, говядину, говяжью печень. Из бобовых хороши кашки, вегетарианские супчики. Сыр, твор Читать далее

Вика #1 06.08.2016г. в 12:07


Марина, а я вообще не понимаю, как можно во время беременности придерживаться каких-либо диет. Организм сам потребует того, что ему на данный момент нужно. Хочется рыбы, кушай рыбу. Хочешь мясо или яйца, пожалуйста. Для чего какие-то жесткие рамки? Я не призываю лопать тоннами торты и прочие сладост Читать далее

Диета 02.08.2016г. в 13:00
Диета беременной 1 триместр – соблюдаем режим питания Полная версия сайта

Диета беременной 1 триместр
В ходе первого триместра (с 4-й по 13-ю неделю беременности), организм нуждается во всех витаминах, которые может дать разнообразное питание. Однако он также нуждается в железе, кальции и комплексе омега-3 для развития ребенка.Беременная женщина нуждается в сбалансированном питании, чтобы покрывать Читать далее

Ирина #1 03.08.2016г. в 21:23


У меня в певом триместре организм потянуло на ядра подсолнечника, стоило больших усилий, чтобы не поглощать их без меры. Включила в рацион чечевицу - она не вбирает из земли вредные вещества, свеклу, морковь употребляла как в вареном виде, так и в сыром, натертом на терке. Творог, мясо - это ежеднев Читать далее

Анна #1 04.08.2016г. в 16:05


Ирина, а и до беременности старалась питаться правильно, так что мой рацион практически не изменился - овощи, фрукты, каши. Вот только мясо не могла есть совершенно ни к каком виде - токсикоз был ужасный от него. Рыбу ела, но с трудом, тоже не особо хотелось, но понимала, что нужно хотя бы понемногу Читать далее

Диета 29.07.2016г. в 13:00
Диета при желчекаменной болезни: показания, ограничения, особенности Полная версия сайта

Диета при желчекаменной болезни
Появление камней в желчном пузыре означает, что отныне необходимо пересмотреть свой рацион. Диета при желчекаменной болезни направлена на регуляцию обмена веществ и устранение причин образования в желчном пузыре и протоках камней. В частности, необходимо наладить холестериновый обмен, поскольку конк Читать далее

Юля #1 30.07.2016г. в 16:36


Конечно при таком заболевании нужно соблюдать диету обязательно, поверьте, знаю о чем говорю, у самой такая же проблема, еще пью желчегонный сбор, чтобы желчь не застаивалась. Но к этому нужно привыкнуть, это становится не просто диетой, а образом жизни. Причем соблюдать ее не нужно не месяц или два Читать далее

Лиза #2 30.07.2016г. в 19:18


Что входит в диету № 5, я знаю наизусть, поскольку уже сколько лет сижу на ней. До камней дело не дошло, как был диагноз застой желчи, так и остался. Прогресса нет потому, что очень строго соблюдаю диету. И два раза в год по одному месяцу пью желчегонные травы. И еще стараюсь перед едой принимать ло Читать далее

Диета 27.07.2016г. в 13:00
Спортивные диеты для похудения мужчин: особенности и примеры меню Полная версия сайта

Спортивные диеты для похудения мужчин
Считается, что только женщины волнуются по поводу лишних килограммов, у мужчин же таких проблем не бывает. Конечно же, это не так: переедание вкупе с недостаточной подвижностью становится причиной ожирения у всех, вне зависимости от пола. Спортивные диеты для похудения мужчин хороши тем, что позволя Читать далее

#диеты для похудения
Марина #1 28.07.2016г. в 22:32


Это точно, голодать им нельзя, они от голода звереют, тем более, если привыкли много есть)) А на протеинах и свежих овощах, фруктах не потолстеешь, об этом знает каждый. Сало, вроде бы, тоже, слышала, реабилитировано, как и сливочное масло, если их употреблять умеренно. Но вот сладкое, майонез, кетч Читать далее

Оксана #2 29.07.2016г. в 12:20


Где вы видели мужчину, который может кушать 5-6 раз в сутки? У нормального работающего мужика на это времени попросту нет, поэтому они и питаются 1-2 раза в сутки. У меня муж есть обычно только вечером, когда приходит с работы. На работе там даже поесть некогда. Так что эти советы только богатеньким Читать далее

Диета 26.07.2016г. в 13:00
Диета для похудения живота мужчинам: избавление от «пивного» животика Полная версия сайта

Диета для похудения живота мужчинам
Большой живот, отвисшие жировые складки на боках смущают мужчин не меньше, чем их подруг, следящих за фигурой. Помочь избавиться от жира поможет диета для похудения живота мужчинам. Она имеет свою специфику, поскольку мужское ожирение во многом отличается от женского, начиная с причин и заканчивая с Читать далее

#диеты для похудения
Марина #1 27.07.2016г. в 13:14


Фу! Как я не люблю эти мужские животы! Так и хочется спросить - кого ждете - мальчика или девочку? Какая тут диета - жрать меньше надо и пиво глотать с жирной закуской. Да и двигаться побольше. У меня муж уважает пиво. Но пьет его просто так, как говорится "с удовольствием". И в 52 года выглядит луч Читать далее

Лина #1 28.07.2016г. в 13:46


Марина, а кто их любит-то? Думаю, сами обладатели были бы рады избавиться от живота. Даже выбор одежды для них превращается в настоящее мучение, знаю по дяде. Но мне повезло. у моего такой проблемы нет, конституция такая. Но немного полноват для своего роста. поэтому предложу ему эту диету, может со Читать далее

Диета 29.06.2016г. в 13:00
Диета для мужчин для похудения: особенности мужского рациона Полная версия сайта

Диета для мужчин для похудения
Ничего удивительного в мужчинах, придерживающихся диет наравне с женщинами, уже нет. Ожирение у мужчин встречается нередко, и уже давно не считается признаком богатства и солидности, так что мужчины в массе своей стремятся худеть. Только вот набор веса происходит у сильного и слабого пола по-разному Читать далее

#диеты для похудения
Лада #1 30.06.2016г. в 18:17


Мужчины нынче тоже стараются быть стройными и это похвально. Но им тяжелее соблюдать диету. Сужу по своему мужу, в общем-то он не слишком толстый, но животик имеется. Из-за него рост кажется меньшим, одежда смотрится некрасиво. Пытался сидеть на диете, но не довел дело до конца. Не виню его, она был Читать далее

Катя #2 01.07.2016г. в 11:10


У меня муж не много ест, на работу ходит пешком, да и там особо не сидит. Есть одна беда: очень любит пиво. Поэтому он сам относительно худой, но зато живот, как у беременной. Пить он не бросит, это даже не обсуждается, диету смысла нет держать, т.к. он не особо толстый. Может кто-то что подскажет, Читать далее

Диета 28.06.2016г. в 13:00
Диета от прыщей на лице: что съесть для улучшения состояния кожи? Полная версия сайта

Диета от прыщей на лице
Красивая кожа не зря ценилась во все времена. Высыпания на лице могут испортить любую внешность. Борьба с ними может быть упорной и долгой, но, в конце концов, она обычно дает прекрасные результаты. А ускорить выздоровление поможет специальная диета от прыщей на лице, которая оздоравливает организм Читать далее

Лиана #1 29.06.2016г. в 13:56


Ну скажем так, диета очень немаловажный фактор здоровой кожи, даже не диета, а скорее правильное питание. В подростковом возрасте понятно, что угри - результат буйства гормонов. Гигиена тоже имеет немаловажное здоровье, но бывают ведь и случаи, когда проблемная кожа - следствие каких-либо хронически Читать далее

Вера #1 30.06.2016г. в 15:49


Лиана, так хронические заболевания ЖКТ чаще всего бывают именно от погрешностей в питании. Кожа - индикатор того, что мы в себя пихаем. Заметила, что когда налегаю на мучное, появляются мелкие гнойные прыщики, на жирное - кожа покрывается словно восковым налетом. Как-то увлеклась на работе фруктовым Читать далее

Диета 27.06.2016г. в 13:00
Диета при запорах у детей: что можно есть, а что нельзя Полная версия сайта

Диета при запорах у детей
Запоры могут возникнуть в любом возрасте, с этим неприятным явлением хотя бы однажды сталкивался каждый. Диета при запорах у детей – эффективный инструмент речения проблемы. Если же диета не помогает, то не стоит заниматься самолечением: своевременный визит к врачу позволит выяснить точную причину з Читать далее

Лиза #1 28.06.2016г. в 13:13


Мы с этой проблемой столкнулись относительно недавно, до 3-лет у нас проблем не было, а потом вот началось. Ходили на обследование, все проверили, и сказали, что это вызвано нарушением режима питания. Раньше он дома по часам ел, а в садике ест не всегда, то суп не такой, то каша. Бывает воспитатели Читать далее

Рита #1 29.06.2016г. в 11:42


Лиза, я в детстве тоже не любила столовскую еду ни в садике, ни в школе. Мама давала мне с собой фрукты, сладкое, но я сейчас понимаю, что это не заменит полноценный прием пищи. Но по-другому ничего сделать не могли. Я не могла в себя ни ложки супа запихнуть, ни печенку, ни макароны с ужасными котле Читать далее

Диета 26.06.2016г. в 13:00
Диета при запорах у взрослых: решение деликатной проблемы Полная версия сайта

Диета при запорах у взрослых
Проблемы со здоровьем вообще не принято обсуждать в обществе, а проблему запоров многие стесняются озвучить даже лечащему врачу, предпочитая решать ее самостоятельно. Зачастую это вполне реально: диета при запорах у взрослых помогает наладить работу кишечника. Если же самолечение оказывается недоста Читать далее

Мария #1 28.06.2016г. в 10:00


Тут не нужно быть врачом, что бы понимать, что такие проблемы происходят из-за неправильного питания. Сама очень часто с таким сталкиваюсь. Понимаю, что нужно кушать больше овощей, но работа не позволяет. Моим спасением стала вода. Причем я себе наливаю 2 литровую бутылку и выпиваю её в течении дня. Читать далее

Света #1 29.06.2016г. в 11:28


Мария, полностью с вами солидарна, вода приводит кишечник в движение, а еще, чувство жажды и чувство голода мы ощущаем одинаково, поэтому часто, по вырабатанной годами дурной привычке, при таких позывах бросаемся в первую очередь чем-нибудь заморить червячка, а потом ходим хмурыми, уставшими на фоне Читать далее

Диета 25.06.2016г. в 13:00
Диета при хроническом гепатите печени: долгий путь к выздоровлению Полная версия сайта

Диета при хроническом гепатите печени
Нетерпеливость характерна для большинства людей. Однако при лечении хронических заболеваний придется запастись терпением, поскольку ожидать быстрых результатов не приходится. Диета при хроническом гепатите печени может быть необходима в течение долгого времени, а порой и пожизненно. Но ее тщательное Читать далее

Кристина #1 26.06.2016г. в 13:41


Очень вкусная диета, думаю она не только для больных подойдет, ну и в качестве профилактики. Только вот не дешево на ней сидеть, столько фруктов, ладно ещё летом, но зимой. К тому же качество оставляет желать лучшего, тут как бы не навредить ещё больше. А вообще правильной диетой можно почти любую б Читать далее

Тамара #1 27.06.2016г. в 12:04


Кристина, сама уже долгие годы сижу на диете № 5, но мой диагноз не гепатит, а хронический холецистит, то есть воспаление желчного пузыря. Не могу сказать, что голодаю, вполне нормальная диета. Кушаю продукты по сезону, поэтому в зимнем рационе у меня яблоки, тыква, свекла, морковь, а они всегда дос Читать далее

Диета 24.06.2016г. в 13:00
Диета на кашах для похудения: особенности и эффективность Полная версия сайта

Диета на кашах для похудения
Среди бесконечного множества рационов особое место занимает диета на кашах для похудения. Кашу традиционно считают блюдом, способствующим набору веса. Однако с помощью крупяных кушаний можно похудеть, заодно улучшив здоровье, избавившись от аллергий и наладив работу пищеварительного тракта. Кроме то Читать далее

#диеты для похудения
Дина #1 25.06.2016г. в 15:01


Такие диеты однозначно не для меня. Я с детства не очень люблю каши - признаю только рис, а вот пшеничная, гречневая, перловая, ячневая и кукурузная, для меня табу. Может оттого, что меня ими усиленно кормили, не знаю. Но мне лучше посидеть на кефирной диете, чем так над собой издеваться, тем более, Читать далее

Света #1 26.06.2016г. в 12:40


Дина, а я люблю каши, но отказываюсь от них, боюсь растолстеть. Точнее, боялась, теперь буду есть их вовсю, чтобы сбросить несколько лишних кг. Мне тоже больше всего нравится рис, также люблю овсяную кашу, не из геркулеса, а цельных круп, очень вкусна, но долго варится. И к другим кашам неравнодушна Читать далее

Диета 23.06.2016г. в 14:00
Кефирная диета на 7 дней: меню, особенности, плюсы и минусы Полная версия сайта

Кефирная диета длиной 7 дней
Причины для экстренного похудения могут быть разными: например, отдых на море или приближающаяся свадьба. При этом достичь стройной фигуры многим хочется в минимальные сроки. Певица Лариса Долина в свое время шокировала всех телезрителей своим быстрым похудением, поэтому кефирная диета Долиной «7 дн Читать далее

#диеты для похудения
Марина #1 24.06.2016г. в 12:51


Это же сколько нужно силы воли иметь, чтобы на кефире одном жить неделю. А потом что - кремация? За неделю вы только воду лишнюю выведете из организма, а жирок только начнет плавится. Да и думаю, что и шатать и водить будет, и есть хотеться. Мне проще 1 раз в неделю сделать себе разгрузочный день на Читать далее

Аня #1 25.06.2016г. в 12:31


Марина, сила воли нужна неимоверная, я только один раз сидела на такой диете, и больше, поклялась себе, никогда ею не воспользуюсь. Может быть у кого-то кефир и притупляет чувство голода, но мне наоборот есть хотелось неимоверно, к концу недели я ослабела настолько, что с трудом вставала. Результат Читать далее

Диета 19.05.2016г. в 13:00
Диета для бросающих курить – оздоровительный рацион Полная версия сайта

Диета для бросающих курить
Хотя отказ от курения и благотворно сказывается на здоровье, однако очень часто он приводит к набору лишнего веса, особенно у женщин. В большинстве случаев это и является причиной отказа от курения или же возобновления курения после попытки отказаться от этой вредной привычки. Механизм набора веса п Читать далее

#курение
Таня #1 20.05.2016г. в 18:57


Вот уж честно даже не знала, что диета помогает избавиться от курения. Сама курю уже больше десяти лет, но мне и в голову не приходило, что можно бросить курить таким простым способом. Нужно будет обязательно попробовать, тем более, что муж настаивает на ребенке, да и возраст у меня уже такой, что с Читать далее

Майя #1 22.05.2016г. в 11:16


Да глупости, просто диета не поможет бросить курить. Сами пишете, что возраст у вас уже немаленький, а в сказки верите. Не нужно перекручивать информацию и воспринимать ее слишком буквально. Диета может помочь, подтолкнуть, заменить, успокоить, но когда она будет вспомогательным элементом. А основно Читать далее

Диета 18.05.2016г. в 13:00
Диета при раке желудка – полезные рекомендации Полная версия сайта

Диета при раке желудка
Очень часто у людей, страдающих раком желудка, возникают проблемы с приемом и перевариванием пищи. Это связано с: частичным или полным удалением желудка; удалением желез, специализированных клеток и нервов желудка или повреждением данных структур, что сказывается на процессе переваривания пищи; удал Читать далее

Марина #1 19.05.2016г. в 12:36


Вот никогда бы не подумала раньше, что удаление желудка может быть полным. Это как так - без желудка? Разве так можно жить? Чудеса... Диета при раке желудка должна быть сто процентов, если человек хочет жить, а не корячиться в диких муках. Потеря веса таких масштабов - жуткая вещь, поэтому обязатель Читать далее

Ольга #2 20.05.2016г. в 11:53


Очень строга диета при раке желудка. Впрочем, она всегда такая, если болен какой-то орган пищеварения. Особенно, сам желудок, у меня пока дело до рака не дошло, но очень мучаюсь разными болями в этой области. Особенно беспокоят метеоризм и пониженная кислотность желудка. О многих продуктах вообще за Читать далее

Диета 17.05.2016г. в 13:00
Диета при раке молочной железы – полезна и обязательна Полная версия сайта

Диета при раке молочной железы
Многие женщины после диагноза рака молочной железы задаются вопросом о роли питания в лечении, выздоровлении и риске рецидива. Рак молочной железы остается загадкой, и по-прежнему трудно сказать, какая диета может замедлить его прогрессирование или предотвратить рецидив. Диета, которая подразумевает Читать далее

Кристина #1 18.05.2016г. в 15:24


Лично мне кажется, что всё это ерунда полная. Одно дело если бы она помогала вылечится или как-то способствовала быстрому выздоровлению. Конечно понимаю, что когда такой недуг нужно много сил, что бы бороться с болезнью. Но отказывать себе в маленьких радостях тоже не стоит. Другое дело, что не след Читать далее

Лана #1 21.05.2016г. в 11:50


Кристина, а я не вижу ничего удивительно, в том что при лечении такого тяжелого заболевания нужно придерживаться диеты. Организму нужны силы для борьбы с болезнью, а здесь продукты подобраны очень хорошо, организм получит все нужные питательные вещества и не будет отягощен вредными продуктами. Такая Читать далее

Диета 16.05.2016г. в 13:00
Сельдереевая диета для похудения – поможет или нет? Полная версия сайта

Сельдереевая диета для похудения
С приходом тепла мы всячески стараемся избавиться от лишних килограммов, накопившихся за зимний период. Если вы предпочитаете натуральные диеты, сельдереевая диета для похудения как раз для вас. Польза сельдерея Низкокалорийный сельдерей – идеальное средство для борьбы с целлюлитом. Сельдерей облада Читать далее

#овощные диеты
Галя #1 17.05.2016г. в 19:33


Я вообще против всяких диет. Что за бред, употреблять один сельдерей, хоть и в разном виде: сок, пюре, суп, свежий и т.д. Чтобы похудеть, нужно просто соблюдать несложные правила питания: не кушать на ночь, есть поменьше сладкого и жирного, пить побольше воды и двигаться. А сидеть тупо на одном сель Читать далее

Екатерина #1 18.05.2016г. в 20:42


Галя, я вас полностью поддерживаю. Сидение на диетах до добра не доведет. Ну будешь сдерживаться неделю, может две, максимум месяц. Это и настроение плохое от ненормальной непривычной пищи, и с желудком могут возникнуть проблемы. Я недавно неделю постилась, так под конец чуть ли не на стенку лезла, Читать далее

Диета 15.05.2016г. в 13:00
Диета при раке печени – разрешения и запреты Полная версия сайта

Диета при раке печени
Рак печени является одним из наиболее злокачественных видов рака пищеварительной системы. Очень часто раком печени страдают люди с гепатитом В или С и циррозом печени. Советы Для того чтобы облегчить процесс пищеварения и уменьшить нагрузку на печень, при приготовлении пищи лучше отказаться от жирны Читать далее

Лариса #1 16.05.2016г. в 12:23


Было бы замечательно если бы эта диета еще и излечивала от рака. Потому что, насколько я знаю, в этом случае практически всегда 100 % летальный исход. И тогда у меня возникают сомнения, а стоит ли смертельно больного человека заставлять соблюдать диету, ли пусть ест то, что ему больше всего нравится Читать далее

Майя #1 18.05.2016г. в 12:26


Вы знаете, как только я прочитала название статьи, мне сразу пришла в голову мысль как у Вас - зачем эта диета, если исход один - смертельный? Я очень сомневаюсь, что соблюдение диеты продлит жизнь значительно, или облегчит боль. Ведь это жизненно важный орган, если рак скрылся в нем, то сумасшедших Читать далее

Диета 30.08.2015г. в 12:00
Диета с лимоном для похудения: кисло, но эффективно Полная версия сайта

Диета с лимоном для похудения
В погоне за идеальной фигурой многие люди не задумываются о том, что существуют методики, которые дают хороший эффект и в то же время не представляют угрозы для здоровья. Примером такого режима питания служит диета с лимоном для похудения. Принцип действия Лимонная диета считается относительно новой Читать далее

#диеты для похудения
Валентина #1 31.08.2015г. в 11:41


Чего только диетологи не придумают, чтобы привлечь к себе внимание. Каких только диет не выдумывали. Вот теперь еще и лимонная. Сейчас найти здорового человека (особенно тех у кого нет проблем с желудочно-кишечным трактом) очень тяжело. И для кого она рассчитана, там же одни ограничения?! Самый верн Читать далее

Лена #1 02.09.2015г. в 11:15


Валентина, я вообще считаю, что диеты придумали лишь для того, чтобы людям мозги пудрить и деньги на диетической продукции рубить. Вообще, чтобы быть стройным и здоровым, можно и нужно кушать практически все (даже конфеты и торты), но в разумных количествах, раз 5-6 в день, пить воду и заниматься сп Читать далее

Анонсы и заголовки сообществ
Войти