Статьи по теме:

Упражнения для женщин

Фитнес 21.06.2016г. в 13:00
Упражнения для рук с гантелями для женщин против дряблости кожи Полная версия сайта

Упражнения для рук с гантелями для женщин
Попрощайтесь со своими дряблыми руками и разбитыми плечами. Руки так же как живот и ягодицы, заслуживают внимания. Решение довольно простое: упражнения, которые помогут привести руки и грудную клетку в превосходную форму. Для укрепления рук идеальным вариантом служат пара гантелей. С помощью гантеле Читать далее

фитнес
Марина #1 22.06.2016г. в 14:36


Хочу сказать, что упражнения эффективны! Руки подтягиваются быстро. Над другими частями тела нужно больше работать. У меня сейчас роль гантели выполняет 3-х месячная дочь. Причем для всей семьи - и папа упражняется, и старшая дочь, и я. Мелкой нравится - хохочет. Так называем карапуза "Эля-гантеля". Читать далее

Анна #1 23.06.2016г. в 12:36


Марина, впервые слышу, чтобы таким образом эксплуатировали ребенка. :) Обычно, подай-принеси, а вы проявили оригинальность. Я думаю, что там даже не нужно делать какие-либо упражнения, когда мамочка в декрете, то у нее руки сами собой накачаются, а также ноги, спина, пресс и прочее. А эти упражнения Читать далее

Войти