Особенно порадовало предложение принимать креатин с цитрусовыми соками. БРЕД! Любые кислые соки снижают эффект креатина и самый правильной сок для этого - виноградный. Да и про совмещение с алкоголем - ерунда. Никаких проблем совмещение с алкоголем не вызывает.