Emma 02.07.2009г. в 23:59

[b][i]Мне 40 лет. У меня трое детей.Младшей исполнилось 18 (погодки). До сих пор не было живота. А за полгода прибавила 3 кг и похоже, что все на живот. И это после того, как перестала заниматься фитнесом. А там при любом упражнении надо втягивать живот и вдыхать одновременно. Так что все надо делать в комплексе. Тогда и эффект будет. Всем успехов![/i][/b] :-)

Войти