Надюшка 25.11.2009г. в 17:48

Цитирую Ирина:

Я год качала пресс по вечерам по 20-50 результата никакого. А вот кода начала утром по 10 раз, результат долго ждать не заставил!!! Стоит попробовать
Упражнения и диеты, это как яд для мышей, организм ко всему привыкает и результат уже не тот, нужно его "шокировать", так что если всё время бегаете утром, потом надо будет бегать вечером! Меняйте вид нагрузки, делайте различные упражнения и конечно меняйте время! верьте в себя и всё получится! )

Войти