Beautynet.ru 30.04.2013г. в 17:57

Силовые упражнения для женщин - как не превратиться в гору мышц

Силовые упражнения для женщин - как не превратиться в гору мышц Поскольку с возрастом мышечные ткани дегенерируют, мы вынуждены искать способы улучшения их работы. Бесспорно, лучшим из них является регулярная тренировка. Силовые упражнения заставляют мышцы с силой преодолевать сопротивление. Всего двадцать минут силовых упражнений дважды или трижды в неделю пом... Читать далее

Войти