Алёна 12.02.2011г. в 19:04

Я за три месяца сбросила 8 кг, занималась три раза в неделю. Но нас не жалела тренер. Говорила постой еще немного, помогай дыханием. Потом набрала опять потому что в другой зал пошла. Там тренер наоборот говорил слушай своё тело и не делай лишнего :) Моё тело видимо ничего не хотело делать :)) Так что да, тренер тут очень большую роль играет.

Войти