Beautynet.ru 30.04.2013г. в 18:00

Апельсиновая диета: принцип действия

Апельсиновая диета: принцип действия Хотя апельсины и не растут на наших географических широтах, мы к ним настолько привыкли, что уже не считаем их экзотикой. Действительно, сегодня довольно сложно найти продовольственный супермаркет или пищевой рынок, в котором не было бы этих сочных оранжевых плодов. Апельсины не только вкусны, но и... Читать далее

kidsun #1 19.09.2011г. в 22:02

Села на такую диету, в первый же день ушло 1,5 кг. Если доживу до понедельника, напишу результат. Пока что голода не чувствую, но от апельсинов уже тошнит ))))

Иза #2 17.10.2011г. в 19:38

А что за диета? В чем ее суть я так и не поняла? Хотелось бы попробовать.

Милена #3 18.10.2011г. в 13:36

суть в том,чтобы в первую неделю есть одно, а во вторую другое,а в третью неделю -третье! скорее всего Вы просто не внимательно прочитали :((( Примерный рацион такой: Первая неделя апельсиновой диеты — ежедневно необходимо съедать два вареных яйца, выпивать два литра очищенной питьевой воды или минеральной, но без газа, и съедать 1 килограмм апельсинов. Вторая неделя апельсиновой диеты — рацион второй недели апельсиновых «мучений» состоит из ежедневного употребления все тех же 1 килограмма апельсинов, двух литров воды. Добавляем к рациону несоленую кашу. Рекомендуется гречневую. Причем кашу можно есть в любых количествах. Третья неделя апельсиновой диеты — в третью, и последнюю неделю апельсиновой диеты ежедневно поглощают один килограмм апельсинов и добавляют любые другие фрукты или овощи в сыром и вареном виде. В идеале по три килограмма в неделю должны уйти. Апельсины для похудения очень эффективны. Главное — удержать результат. Что скажете? Мне кажется, довольно много витаминов в цитрусах, поэтому должна быть вполне безвредной.

Иза #4 18.10.2011г. в 15:00

Спасибо за подробные разъяснения, теперь поняла, мне показалось, что там что-то недописали. Просто мне кажется, что по калориям она очень скудная, мне было бы ее выдержать тяжело при всей моей любви к апельсинам. Пыталась как-то сидеть 2 недели на гречневой - не выдержала, на гречневой тоже допускается есть апельсины, так что тут как-то опасно для здоровья, мне кажется.

Милена #5 18.10.2011г. в 20:41

Иза, понимаю тебя, я вот прекрасно себя ощущала , когда "сидела " на диете гречневой потому,что всегда еще в рационе у меня был ! отлично себя чувтсвую сейчас...

Катя #6 05.12.2011г. в 17:27

Девченки я сидела на этой диете 10 дней) результаты отличные - 6 кг,решила каждый месяц по 10 дней сидеть) плюс я вообще теперь не ем сладкого мучного все без соли и на пару)и качаю пресс,чувствую отлично себя

Аня #7 08.12.2011г. в 19:33

Диета просто супер! Переносится терпимо, за 2 дня -2кг.

Войти