Beautynet.ru 30.04.2013г. в 18:03

Отрицательные калории: миф или правда?

Отрицательные калории: миф или правда? Представьте, что существуют продукты, съев которые вы нисколько не поправитесь, а, наоборот, похудеете. Да-да, вы можете сколько угодно сидеть у телевизора, забыв об изнурительных тренировках, и при этом худеть! Наш организм затрачивает на усвоение этих продуктов больше энергии, чем получает, таким ... Читать далее

suslik #1 22.09.2010г. в 14:02

Какая ерунда,питаясь фруктами и овощами -будешь худой.Тоже мне открыли Америку.А что делать если я совсем не люблю сладкое и свободно могу обойтись без так называемого куска шоколадного торта,а вот даже ночью мне снятся отбивные и всякие кулинарные изыски в виде вторых мясных блюд?Причем просто отварная говядина и телятина их никак не заменит."Песок плохая замена овсу"-О,Генри.Сельдерей-на вкус довольно мерзкий,так же и брокколи,чтоб их как-то заставить себя съесть надо их обогатить кучей специй и масел.Так что смысл похудения теряется.Не вешайте несчастным людям лапшу на уши.

Cergey #1 12.01.2017г. в 15:06

Есть отличная альтернатива как похудеть - японская кухня. Все острые блюда повышают температуру, на что идет энергия, плюс использование низкокаллорийных продуктов, таких, как лапша ширатаки(9 ккалл на 100 грамм, когда в обычных макаронных изделиях свыше 200 ккалл), да и по вкусу как фрунчоза(рисовая лапша), можно заправить маринованным имбирем(белым или красным-по желанию), а особую пикантность придаст соевый соус(Дорогой соевый соус, свыше 500 руб за баночку, остальное все суррогат), а так же не забудем про морскую капусту, нори с васаби(кстати там больше витаминов и минералов, чем каллорий) и того у нас получилось блюдо , где менее 40 ккалл/100 гр, плюс 10 калл на переваривание , а 30 ккалл это 5 минут на велосипеде или 20 минутная прогулка) и сыт, и ничего не съел)я часто делаю что-то похожее,но больше нравится супы из японской кухни... острые и низкокаллорийные... за 2 дня я понял, что очень привязан к сахару(очень хочу лимонад, энергетические напитки(свыше 300 ккалл)) и углеводной пищи(хочется пиццу,гирос,картошку фри, или что то такое)... так что борюсь, как могу)

юленька #2 12.01.2011г. в 17:10

Каждый выбирает сам чем питаться, вас никто не заставляет есть овощи! Статья супер!Очень помогли! Похудела за 2 недели на 6 кг.!

ВАСя #3 10.03.2012г. в 16:48

Дааа,но хоть яблок,вишен и огурцов можно поесть с мясом!

оля #4 20.02.2013г. в 15:11

сельдерей вкусный!

Войти