Beautynet.ru 30.04.2013г. в 18:09

Почему не надо есть перед сном

Почему не надо есть перед сном Существует мнение, что перед сном всегда нужно поесть. Однако есть весомые аргументы, доказывающие, что это не так, даже не прибегая к научным исследованиям. Мы спим для того, чтобы организм отдыхал, мышцы восстанавливались, и мозг находился в состоянии покоя. А для этого организм вырабатывает вещес... Читать далее

Войти