Beautynet.ru 30.04.2013г. в 18:12

Что развивают отжимания от пола – физические данные и тренировки

Что развивают отжимания от пола – физические данные и тренировки Все слышали об отжиманиях от пола, что это простое упражнение, не требующие специальных подготовок и навыков. Правда ли, что отжимания относятся к разминочным упражнениям и не способны нарастить большой объём мускулатуры? Что ещё, кроме спортивной фигуры, развивают отжимания от пола и каковы виды от... Читать далее

Марат #1 13.12.2014г. в 20:29

очень полезны отжимания. Удачи всем в этом!

Войти