Sergej 22.12.2007г. в 12:57

1. Неправда ваша...Автор Люпус Трубецкой - 29.11.2007 г.Скинуть вес гораздо труднее чем набрать. Набор веса-медленный и мало заметный процесс. Скидывание-еще более медленный. Фитнесс и тренировка мышц не помогут. Все фитнесс тренера знают, что нужно много бегать и меньше жрать, хотя бы сладкого и мучного. Несколько месяцев-3-5 кг скинитеЧто то ты гонишь!!!Скинуть вес гораздо легче чем набрать! Я имею в виду набрать не жира, а чистую мышечную массу!!! Я за 3-4 месяца скинул 35кг! иди набери за пол года хотя бы 10кг! Без хим.препаратов это не возможно!

Войти