Галка 15.12.2009г. в 05:34

Цитирую Надежда:

Цитирую Ext:
Просто пищу надо баллансировать, а не одними шоколадками питаться. Например тарелка борща ~200 ккал. И очень питательный обед получается
так можно не борщ поесть а супчик овощной )))) и шоколадку до 12 дня позволить можно себе )))) и вообще,можно есть всё и сколько хочешь до 12 дня)а потом овощи )))
если борщ без майонеза сала и пампушек это и есть овощной супчик, зато после такого обеда вечером нет чувства голода

Войти