Womenhealthnet 16.05.2013г. в 13:18

Банановая диета - не каждому по силам

Банановая диета - не каждому по силам Первый вариант банановой диеты в марте 2008 года появился в одной из японских социальных сетей. Создателями банановой диеты являются специалист по профилактической медицине Хитоши Ванатабе и его жена Сумико - фармацевт. Диета быстро стала популярна во всей стране, а затем начала распространятьс... Читать далее

Катерина #1 12.02.2009г. в 01:28

Я думаю этот вариант диеты не плохой.. можно будет попробывать..

Маша #2 17.04.2009г. в 02:03

Ой ну что за ерунда, в одном месте написано что банан тяжелая пища, с ним не похудеешь, а тут банановая диета

Latika #3 17.04.2009г. в 06:41

В том то и дело, что если есть только бананы - то худеешь ) я за один день скидываю 1 кг примерно)) мне очень нравится эта диета как разгрузка ))

Надя Иванова #4 25.04.2009г. в 20:40

Я так худею уже давно,очень довольна,как экспресс диета просто супер-каждый день по 1 кг скидываю :-)

наталья #5 18.07.2009г. в 20:47

я так худела до 7кг за 5 дней,неплохая диета. есть совсем не хочется.

оля #6 29.09.2009г. в 23:19

ну мне кажется не 7 кг скинешь,но гду то 3-4 сто пудов

Стася #7 02.12.2009г. в 22:19

Хм, надо попробовать. А то я с марта с 71 кг похудела до 50 кг, а вес встал, а хочу 45 кг. Может банановая диета поможет?

Леся #8 28.01.2010г. в 11:48

Я решила с понедельника тоже сяжу на эту диету. А то что то набрала лишнее за зиму, пора готовится к весне :-)

Ксения #9 03.02.2010г. в 15:39

девченки а воду пить можно на этой диете кроме молока?!

Алена #10 28.02.2010г. в 00:58

Привет всем! Я сидела где-то недели две на банановой диете по первому варианту. Мне понравилось, правда на третий день диеты я уже более 2-х бананов съесть не могла. Они быстро надоедают.

Y.cz #11 05.03.2010г. в 22:03

Девочки,у меня такой вопрос: а то что к примеру 3 банана это около 600 ккал+молоко и будет где-то 900ккал я разве похудею на 1кг за день???

Вита #12 24.03.2010г. в 17:13

3 банана, если средние, небольшие - єто без кожуры 300 грамм мякоти. молоко если 1,5% по 44 ккал на 600 грамм - это 264 ккал итого грубо 550 ккал. Вареные бананы вообще обьедение!!! сладкие мягкие нежные весом становятся меньше :-) Кожура банана - это 1/3 от общего веса.

аленка #13 25.03.2010г. в 20:55

диета и вравду хорошая,только молока я заменяла обезжиренными йогуртами,результат не заставил себя ждать,4 дня -4 кг.

джони #14 15.05.2010г. в 14:26

скажите,воду пить можно при банановой диете?и как долго можно сидеть на этой диете?

Александра #15 18.05.2010г. в 16:45

Сегодня сяду на эту диету)))Попозже отпишусь)))Хочу похудеть к пятнице)

Карина #16 18.03.2011г. в 09:01

девочки а я держу диету Долиной. 7 кг за неделю скинула. ну хочу попробвывать и эту диету.

Карина #17 18.03.2011г. в 09:14

Диета Ларисы Долиной. 1 День 9 утра 1ст. кефир. с часу до 2, 3 картошки в мундирах без соли. с 4 до 5 , 1 картошку в мундире без соли. в 6 вечера ст. кефира. 2 день 9 утра 1 ст. кефира с часу до 2, изюм чернослив 150 гр. и с 4 до 5. тоже самое. в 6 вечера кефир. 3 день 9 утра до 6 вечера 200 гр. творога обежиреного. в 6 вечера кефир.4 день 9 утра кефир. до 6 вечера 200гр сметаны малой жирности в 6 вечера кефир. 5 день. 9 утра кефир. с часу до 2. филе куринное без шкурки и без соли. и с 4 до 5 тоже самое. в 6 вечера кефир. 6 день 9 утра кефир. с часу до 2, 2 зеленых яблока. и с 4 до 5 тоже самое. в 6 вечера кефир. 7 день 2 пачки кефира до 6 вечера. СБРОСЬ 7 КГ ЗА НЕДЕЛЮ. воды пить можно сколько хочешь.

Войти