Виктория 09.07.2012г. в 12:52

Все началось в 2009г, ехала в машине на заднем сидении, погода пасмурная, шел снег, в машине тепло, даже жарко.Вдруг поймала себя на мысли что, если срочно не выскочу из машины-все, умру.Начала ловить воздух ртом, прямо закричала шоферу, чтоб остановился, люди перепугались, я вышла на улицу, подышала, но легче не стало.Поняла, что нужно сесть на переднее сиденье-стало значительно лучше.Потом приступы стали происходить чаще.В машину, где сидение заднее за задним категорически не сажусь, выбираю место возле окна и чтоб открывалось. Однажды села в маршрутку, самое последнее место возле окна, но как глянула, что окно не открывается и людей набилось и свободного выхода нет-все, паника. Опять заорала "выпустите меня!" и вылетела.Кстати, МРТ прошла удачно. Меня предупредили, что возможно проявление паники, но деваться было некуда, приехала в другой город-оторвала подругу от дел, чтоб со мной ходила.В первый момент охватила паника, но я как-то справилась, отвлеклась, а потом мысленно считала минуты.Это было в 2010г, сейчас, наверное, не смогу держать себя в руках.В поезде духота, но я сразу иду к открытому окошку и стою там до отправления.В моем купе всю жизнь окна закрыты.Во время пути обмахиваюсь веером или стараюсь заснуть.В самолет, видимо, путь заказан.А, еще, однажды зашли семьей в 5D кино, так я и оттуда вылетела, как только начались титры.Почему-то я связываю это состояние со своим периодически повышающимся давлением, нервозностью, повышенной тревожностью. Помощи ждать неоткуда, живу в маленьком городке, где о психологах и не слышали.Но буду бороться самостоятельно, как смогу.

Войти