Womenhealthnet 16.05.2013г. в 13:43

Почему так сложно заниматься спортом: пять шагов для повышения мотивации

Почему так сложно заниматься спортом: пять шагов для повышения мотивации Любые упражнения – движение вместо сидения на месте – очень важны для поддержания здоровья, а также для того, чтобы подавать детям хороший пример. Но почему так сложно заставить себя двигаться? Конечно, вы можете это делать. Но недостаточно знать, что и как. Вам нужно создать у себя правильный настр... Читать далее

Войти