Гость 26.05.2008г. в 14:59

Что я могу добавить в свою очередь. При моем росте 178-180 я вешу 72 кг. (хотелось бы еще конечно кг. 15-20, но только мышечной массы)). Я 4-и месяца не курю и за это время смог набрать 9кг. Тем, кто курит, ребята, девушки...бросайте курить и вы действительно заметите, что проснется и аппетит и желание кушать больше и спортом занимаешься с огромным удовольствием.А если сами не можете бросить курить, попробуйте пластыри, название говорить не буду, прозвучит как реклама. Мне лично очень помогло. Я курил 12 лет, ровно половину своей жизни).А той девушке, которая бежит в туалет после приема пищи хочу сказать, вам надо поверить в себя, стараться не зацикливаться на беспокойстве в желудке, попробуйте меньше принимать пищи за раз. Может попробовать кушать 5-6 раз в день, но по чуть чуть.

Войти