Гость 23.03.2009г. в 02:30

Курить бросить, пить - тоже. Купить абонемент в зал на год.Избавиться от нервной работы(любых раздражителей). Здоровый сон(8часов). Питание от 4 до 6 раз. Попробовал вот так сделать - за месяц набрал 4 кг. Без всяких добавок кстати...

Войти