вячеслав 27.12.2012г. в 17:30

избавиться от изжоги можно,выполняя упражнение цигун:, сесть на ровную поверхность. положив левую пятку вытянутой ноги на верх,выправленных пальцев правой ноги. Подъем левой пятки должен быть прямым, направленный вверх и натянутый.Сделать вдох через нос, а выдох через рот,представляя при этом , как энергия направляется из груди к пальцам ног. Выполнить 36 раз.Изжога исчезнет надолго.

Войти