Варя 21.08.2014г. в 14:38

Это именно для тех у кого много излишнего веса. Если вы хотите похудеть на пару килограмм, то она может не сработать. Правильно написано, что это система питания и её нужно придерживаться всегда, а не когда тебе нужно. Я когда худела пила много воды и хотя бы два раза в неделю делала зарядку. Заметила что физические нагрузки это самое сложное, нужно себя заставлять.

Войти