Яна 04.10.2014г. в 16:39

Всем, кто надеется похудеть с помощью таких коктейлей заявляю: ничего у вас не получится. Смузи полезны, но лишнее они никак не уберут. Вам все равно придется это лишнее как-нибудь сгонять. Так что лучше совместить это с ограничением калорийности остальной пищи, которую вы употребляете на протяжении дня. И не забудьте о физических нагрузках, которые помогут вам потратить калории.

Войти