Женский клуб 20.10.2014г. в 00:09

Как понизить давление в домашних условиях и без лекарств

Как понизить давление в домашних условиях и без лекарств Люди, страдающие гипертензией, часто нуждаются в медикаментах, чтобы контролировать артериальное давление. Но изменения в образе жизни также могут понизить давление в домашних условиях и даже, возможно, снизить потребность в лекарствах. Любой человек, у которого повышено давление, должен, посоветов... Читать далее

Марина #1 25.10.2014г. в 13:39

Гипертоникам нужно иметь дома прибор для измерения давления. Это сейчас электронный механизм, для которого не нужно помощь медсестры. И таблетки, которые помогают должны быть под рукой. Но на крайний случай - выпить крепкого горячего чаю с сахаром. Причем сахар должен торчать горкой из чашки. То есть чай должен быть очень сладким. Эффект будет, замечено на личном опыте.

Лиза #1 28.10.2014г. в 18:02

Марина, а крепкий чай разве не вызывает повышения давления? Ведь в нем содержится кофеин. Да и большое количество сахара на пользу явно не пойдет, особенно если есть избыточный вес. Вот снижение соли в рационе - очень хороший способ. А еще при повышенном давлении можно пить, например, клюквенный или брусничный морс (они обладают легким мочегонным эффектом и помогают справиться с проблемой).

Марта #1 24.01.2015г. в 11:58

Лиза, а еще можно пить зеленый чай он снижает и стабилизирует давление, правда когда оно слишком высокое чашечкой чая не отделаешься, это займет не один день. А черными чаями, не рекомендовала бы увлекаться - в них тоже как и в кофе есть кофеин. А вообще здесь правильно говорят - лучше предупредить, чем потом бороться с болезнью. Здоровое питание, здоровый образ жизни - это должно быть аксиомой для гипертоников.

Катерина #2 25.10.2014г. в 15:25

Я почему-то считала, что шоколад только поднимает давление, а тут говорится, что 50 грамм в день снижает его уровень. Хорошо, что прочитала, буду теперь знать и лечиться шоколадом, а то раньше жёстко ограничивала себя от этого десерта. На счёт банан я тоже не была в курсе и что хорошо тут доходчиво написано почему этот фрукт полезен, всё благодаря калию, который усмиряет соль.

Оксана_78 #1 26.10.2014г. в 16:32

Катерина, но в бананах слишком много сахара, а это вредно для людей. страдающих от высокого содержания сахара в крови. У диабетиков обычно и давление бывает выше нормы, так вот если они начнут есть бананы, то могу навредить себе. Я не очень доверяю таким советам, хотя может и неправа, но тем не менее предпочитаю всё уточнять сначала у моего врача и только после его одобрения пользуюсь сторонними рекомендациями.

Елена #3 27.10.2014г. в 11:41

Всё это бесполезно, если давление слишком высокое, то дома его уже никак не приведёшь в норму, даже стационарное лечение не может полностью избавить больного от этой проблемы хотя бы на время. Поэтому берегите своё здоровье уже сейчас, не думайте, что такое здоровое состояние будет всю жизнь, с годами болячки вылезают и часть из них не лечится, хотя врачи делают всё возможное.

Линда #4 27.10.2014г. в 14:07

А я могу посоветовать в этом случае только кислые напитки, они хорошо помогают. Если нет дома кефира, то можно немного размешать лимонной кислоты в чашке и медленно выпить. Кислота разжижает кровь, тем самым она начинает лучше циркулировать. Правда, у кого повышенная кислотность желудка, этот рецепт нельзя, изжога замучает. Про бананы первый раз слышу, неужели помогают?

Арина Н. #5 28.10.2014г. в 15:48

Надо переходить на чай с лимоном и пить его постоянно, чем больше тем лучше и не надо наливать много заварки, потому что крепкий чай вреден. Ну и само собой следует полностью отказаться от соли, не в какие блюда не добавляйте её, а если домочадцы будут возмущаться, то объясните им, что это делается в том числе и для их блага, иначе в будущем и они столкнутся с проблемами в здоровье.

Юлия #1 29.10.2014г. в 15:26

Арина Н., мне это советовала знакомая, у которой постоянно проблемы с высоким давлением и я долгое время пила просто воду с лимоном, потому что столкнулась также с этой неприятной проблемой. Таблетки не хотелось принимать, так как от них пользы особой не было и я перешла на лимоны. А вот от соли отказаться смогла только частично, некоторые блюда без неё невозможно есть.

София #6 29.10.2014г. в 17:17

Такие смешные рекомендации, аж не могу. Какие бананы, какой шоколад? Пока будешь домашними средствами пытаться давление снизить, то и до инфаркта рукой подать. Не морочьте голову, бегите в поликлинику, берите назначение и не жалейте денег на хорошие лекарства. Гипертония на ровном месте не бывает, и это не та болезнь, где чесночка поел съел и сразу вылечился.

Галина #1 30.10.2014г. в 12:28

София, по всему видно, что Вы девушка молодая и беззаботная. Наверно по этому Вас и смешат рецепты народной медицины. А вот когда ты являешься пенсионером, который получает минимальную сумму один раз в месяц становится не до смеха. Приходится как то крутиться, пытаться найти выход из положения. Ты бы и рад не поскупиться на дорогие и эффективные лекарственные средства, но к сожалению денег просто нет.

Зарина #2 30.10.2014г. в 21:58

Ответ на София: „Такие смешные рекомендации, аж не могу. Какие бананы, какой шоколад? Пока будешь домашними средствами пытаться давление снизить, то и до инфаркта рукой подать. Не морочьте голову, бегите в поликлинику, берите назначение и не жалейте денег на хорошие лекарства. Гипертония на ровном месте не бывает, и“

София, зря вы так говорите, вот мне чеснок и капуста помогла, я через день ела эти продукты и мне стало лучше, а чай из обычной заварки сменила на отвар из веточек боярышника. В комплексе это мне помогает, а вы тут панику разводите, да ежели вас все больные послушают и побегут в больницы, то там очереди появятся, как в СССР за колбасой. Сами то небось бегаете по аптекам, а толка всё нет и нет.

Ирина #3 30.01.2015г. в 12:50

Ответ на София: „Такие смешные рекомендации, аж не могу. Какие бананы, какой шоколад? Пока будешь домашними средствами пытаться давление снизить, то и до инфаркта рукой подать. Не морочьте голову, бегите в поликлинику, берите назначение и не жалейте денег на хорошие лекарства. Гипертония на ровном месте не бывает, и“

София, я тоже считаю, что все эти советы, как понизить давление в домашних условиях, просто ерунда. Нужно лечить причину, а не следствие. Раз есть такая проблема, значит забиты сосуды. И нужно принимать статины и препараты, разжижающие кровь. А еще пройти обследование сосудов головного мозга, потому что скорее всего болезнь появилась не на пустом месте, там уже могут быть холестериновые бляшки.

Ульяна #7 31.10.2014г. в 12:48

А мне соседка посоветовала купить чай Гибискус. Я нашла только пакетированный да и стоит 300 рублей. Но все таки решила попробовать. На вкус этот напиток мне понравился. Я начала его пить постоянно. Со временем заметила, что моя нервная система стала более устойчива, раньше меня от любой мелочи бросало в пот и я спешила за миноксидилом, лозартаном и так далее. Кто страдает повышенным давлением хорошо знаком с данными средствами. Но теперь лежат мои таблеточки нетронутыми. Давление у меня действительно перестало скакать. Поэтому могу всем посоветовать присмотреться к таком чаю.

Юля #1 30.01.2015г. в 11:56

Ульяна, вы знаете как понизить давление в домашних условиях и все правильно делаете. Гибискус полезный и хорошо помогает в данном случае, только его лучше брать не в пакетиках, а целыми лепестками или даже соцветиями. Пакетированный чай обычно содержит мусор с ароматизаторами. Только пить его нужно холодным, если употреблять этот напиток в горячем виде, давление только выше станет. И стоит он не дороже 50 рублей.

Элла #8 31.10.2014г. в 17:58

Я раньше давление снимала, лёжа с холодной мокрой тряпкой на лбу. Здорово помогало. Пока не прочитала, что это ещё вреднее, чем просто ничего не делать, сосуды могут лопнуть. После этого как отрезало. Пошла к врачу, мне выписали таблетки и теперь я ежедневно их пью. Никаких скачков давления после этого нет. А если и есть, я это не чувствую. Так вот, хорошие таблетки - и не надо искать никаких домашних средств.

Дарья #1 26.01.2015г. в 14:33

Элла, я что-то не пойму, как сосуды могут полопаться, если лежать с холодной тряпкой на лбу? Вероятно могут лопнуть два-три сосудика под кожей, но неужели это настолько опасно? Таблетки, к сожалению, одно лечат, а другое калечат, поэтому народными средствами пренебрегать не стоит. Например, холодный чай из гибискуса прекрасно помогает в данном случае.

Макс #9 01.11.2014г. в 12:29

Надо внушать себе, что всё хорошо и тогда все показатели сами придут в норму, а чем больше думать о своих проблемах в здоровье и пытаться с ними бороться, чем чаще они будут давать о себе знать. Давление это вообще не проблема, силой воли заставьте его снизиться и ведите привычный для себя образ жизни. Не поддавайтесь болезни, она не должна вас сломать и заставлять валяться в постели.

Юля #1 24.01.2015г. в 14:13

Макс, так и до инсульта или гипертонического криза можно дотянуть. Обязательно нужно принимать какие-то меры, а не сидеть и думать, что все будет хорошо. Если Вы против лекарств, то хотя бы пробуйте народные способы - те же лекарственные травки, или хотя бы сделайте дыхательные упражнения. В этом деле бездействовать ни в коем случае нельзя. И все-таки самое лучшее - пойти к врачу.

Ната #2 25.01.2015г. в 14:33

Ответ на Макс: „Надо внушать себе, что всё хорошо и тогда все показатели сами придут в норму, а чем больше думать о своих проблемах в здоровье и пытаться с ними бороться, чем чаще они будут давать о себе знать. Давление это вообще не проблема, силой воли заставьте его снизиться и ведите привычный для себя образ жиз“

Макс, Вы советуете заняться медитацией, как здесь в статье говорится? Вы случайно не йог? Только они себе могут внушить, что все хорошо, когда вокруг все хреново. Вы, наверное, не сталкивались с такой проблемой, раз говорите, что можно себе внушить, что у Вас все в порядке с давлением. Когда оно повышается, такое чувство, что черепная коробка просто вот-вот лопнет, затылок печет огнем. Тут уже не до внушения.

Radomira #10 03.11.2014г. в 01:45

Все эти средства конечно помогают, но мне кажется, что чаще людям нужно экстренно помочь, а все вышеперечисленное действует постепенно. Если же проблема застала врасплох, я советую делать массаж по энергетическим точкам. А именно нужно давить пальцем от заушной области вниз до ключицы, это помогает. А еще окуните носки, которых не жалко, в уксус и наденьте их на 15 минут - увидите результат.

Инга #1 24.01.2015г. в 21:41

Radomira, но вы же понимаете, что просто так давление не повышается и не понижается. Человек знает, что у него есть проблемы со здоровьем, но не пытается лечиться или избавиться от плохих привычек, которые ухудшают его состояние. Когда же прихватит основательно, зашкалит давление, начинает думать: как его понизить в домашних условиях. Есть, конечно, и народные средства, но чаще в такой ситуации без посещения врача, который назначит лекарства, не обойтись. Так не лучше ли заняться профилактикой, например, бросить курить, избавиться от лишних килограммов?

Рая #1 27.01.2015г. в 14:39

Инга, я тоже так считаю, прежде нужно перестроить весь свой образ жизни, бросить вредные привычки, начать заниматься спортом, и потом уже можно не рассуждать на тему как понизить давление в домашних условиях. Вот я еще понимаю, если у пожилого человека начинаются проблемы со здоровьем, но когда у молодых людей зашкаливает давление, тогда это для меня ненормально, это нонсенс.

Эля #1 29.01.2015г. в 17:02

Рая, в наше время уже не нонсенс, когда молодые люди страдают повышенным давлением. Всему этому вредные привычки, плохая экология и стрессы. Думаю, что стрессы это наиболее весомый фактор. А стрессы сейчас уже начинаются в первом классе. Так что, надо быть более спокойным. А вот моя бабушка спасается от высокого давления простым молоком. Ей это подсказала одна бабушка в больнице. Но, это уже у неё экстренная мера. Как только она почувствовала, что повышается давление, она кипятит молоко и делает пару глотков. Я вначале не поверила в это, но мы с ней замеряли давление до и после молока. Действительно, давление падает на много.

Эвелина #2 26.01.2015г. в 18:25

Ответ на Radomira: „Все эти средства конечно помогают, но мне кажется, что чаще людям нужно экстренно помочь, а все вышеперечисленное действует постепенно. Если же проблема застала врасплох, я советую делать массаж по энергетическим точкам. А именно нужно давить пальцем от заушной области вниз до ключицы, это помогает.“

Radomira, я считаю, что эти советы нужно применять всегда. Как по мне, давление не повышается в один день, я согласна с Ингой, к этому приводит весь наш неправильный образ жизни. Вот если человек все время сдерживает себя в употреблении неправильных продуктов, не подвергается стрессам и делает посильные физические упражнения, то скорее всего ему это не грозит.

Света #11 31.01.2015г. в 10:20

Я бы не советовала использовать народные средства когда у вас или у ваших близких давление. Это не насморк и не чесотка. Такие игры могут довести до серьезных последствий, вы можете только ухудшить свое состояние. Знаю что многие хотят поиграть в доктора и эта игра многим нравится, но лучше не беритесь. Даже если вы хотите знать как понизить давление в домашних условиях, то пусть об этом вам расскажет врач.

Войти