Мария 13.12.2014г. в 17:50

Знаю что обычно спортсмены за такими продуктами следят. Вроде как этот белок наращивает мышечную массу. Насколько я знаю, белок содержится в большинстве своем в мясе. Я кушаю мясо по немного, но часто. Например курица у нас на столе почти каждый день, реже свинина. Думаю это не страшно, ведь курица это практически диетическое мясо. Все же в больших количествах кушать не стоит конечно.

Войти