Милена 19.12.2014г. в 13:35

Во-первых, никакой красоты в буграх мышц я не вижу. Особенно для девушек. Достаточно подтянутой фигурки, животика без жира. Обязательно наращивать бицепсы и кубики пресса? Во-вторых, перекос в питании в сторону белков - не самая удачная идея. Питание должно быть сбалансированным. Ну и естественно, я против спортивных добавок. Мало того, что они первым делом создают проблемы с пищеварением, так еще и на уровень холестерина, оказывается, влияют. И ради чего всё это?

Войти