Надя 19.12.2014г. в 16:06

Мой муж - спортсмен-любитель, постоянно ходит в тренажерный зал для поддержания формы. Рассказывает про своих приятелей, которые пытаются добиться серьезных результатов - что они принимают, как тренируются, какие диеты соблюдают. Поэтому я тоже стараюсь готовить ему еду с учетом нужного количества белков и углеводов, это полезно и для роста мышц, и для всего организма в целом.

Войти