Беременность 20.01.2015г. в 12:00

Озноб во время беременности: от чего бегут мурашки?

Озноб во время беременности

Практически каждой женщине хоть раз доводилось испытывать неприятное чувство «мерзлявости». Привычно, когда дрожь и холод беспокоят в морозную погоду или во время простудных заболеваний. А что делать, если озноб во время беременности ощущается постоянно?

Когда все хорошо

В первом триместре беременности повышенная «мерзлявость» считается абсолютно нормальным явлением. Более того, врачи рассматривают озноб как один из первых признаков интересного положения женщины.

Возникновение неприятного ощущения связывают с выработкой гормона прогестерона. Сразу после оплодотворения яйцеклетки его концентрация в крови начинает резко увеличиваться. Прогестерон активирует процессы теплопродукции в организме, вызывая повышение температуры тела до 36,8-37 градусов — именно такие ее значения наиболее комфортны для развивающегося эмбриона.

У подавляющего большинства беременных озноб проходит к восьмой неделе вынашивания. Но иногда симптом сохраняется до конца первого — середины второго триместра. Это тоже один из вариантов нормы, который расценивается как затянувшаяся реакция организма на гормональные изменения.

Какие симптомы должны насторожить и что делать?

В ряде случаев озноб служит симптомом заболеваний, которые наслаиваются на беременность. Поэтому женщине стоит обратить внимание, нет ли еще каких-нибудь признаков, которые могут свидетельствовать о развитии патологии:

  • Повышение температуры тела более 37 градусов говорит о высокой вероятности инфекционного заболевания. Микроорганизмы вырабатывают особые вещества — пирогены, которые раздражают центр терморегуляции в гипоталамусе и заставляют его работать «сверх меры». Очень часто лихорадочные состояния при инфекциях сопровождаются слабостью, головокружениями и потерей аппетита.

Что делать: пить обильное горячее питье, вызвать терапевта на дом. Не принимать лекарственных препаратов до визита врача.

повышенная мерзлявость при беременности

  • Сопутствующие ознобу резь при мочеиспускании, частые позывы в туалет и боли внизу живота могут указывать на цистит — воспаление мочевого пузыря, которое нередко диагностируется у беременных. В некоторых случаях болезнь может проявляться только лишь незначительным повышением температуры (до 37.2-37,5 градусов) и тянущими болями в пояснице.

Что делать: обратиться к урологу, который, в зависимости от тяжести состояния, подберет подходящую фито- или антибиотикотерапию.

  • При появлении озноба не лишним будет измерить артериальное давление. Неприятные ощущения могут вызывать как его понижение, так и повышение.

При артериальной гипотонии сосуды расслабляются, кровь по ним циркулирует медленнее, не успевая разносить тепло по телу — от чего и возникает чувство холода. Такие состояния, как правило, лечатся немедикаментозными методами: женщине советуют принимать контрастный душ и больше двигаться (чаще гулять, выполнять комплекс специальных физических упражнений).

На фоне повышенного артериального давления сосуды сужаются, что также ведет к снижению теплоотдачи. Гипертония при беременности чревата развитием осложнений, поэтому такие пациентки нуждаются в постоянном наблюдении у кардиолога.

  • Жалобы на озноб на 8-10 или 16-18 неделе вынашивания могут являться признаком замерзшей беременности. Об этой патологии также свидетельствует ряд других симптомов: сукровичные выделения, прекращение токсикоза, исчезновение набухания молочных желез. Очень часто гибели плода предшествуют инфекции, травмы, стрессы, обострения хронических заболеваний (сахарного диабета, артериальной гипертонии).

Что делать: посетить гинеколога, сделать УЗИ, сдать анализ крови на ХГЧ.

  • «Мерзлявость» в сочетании с побледнением кожных покровов, частыми головными болями, головокружениями и быстрой утомляемостью — признак низкого гемоглобина. Это состояние опасно развитием кислородной недостаточности у плода, поэтому требует немедленного обращения к специалисту. Восполнить дефицит железа в организме помогут диетотерапия и комплекс специальных лекарственных препаратов.
  • Озноб — нормальное явление для женщин, страдающих от вегето-сосудистой дистонии. Сбои в работе вегетативной нервной системы, отвечающей в том числе и за терморегуляцию, вызывают немотивированное ощущение холода. Чувство усиливается в моменты волнения и нервного напряжения.

Что делать: соблюдать правильный режим труда и отдыха, принимать контрастный душ, больше гулять, проконсультироваться с врачом на предмет приема успокоительных средств.

как согреться беременной

  • При гипотиреозе мерзнующие пациентки также отмечают повышенную утомляемость, заторможенность, вялость, шелушение кожи, плохое состояние волос. Иногда могут возникать отеки в области лица.

Что делать: посетить эндокринолога, сдать анализы на гормоны щитовидной железы.

Чем себя согреть?

Если кутанье в теплые одежды не спасает, врачи советуют принимать теплые ножные ванночки. Отлично согревают и горячие напитки: травяные чаи, молоко, компоты.

В первой половине беременности хорошо справиться с ознобом помогает имбирь. Пару щепоток его тертого корня рекомендуется добавлять в чай. А вот на поздних сроках вынашивание это растение противопоказано, так как может оказать возбуждающее действие на малыша.

Екатерина Гудкова #1 21.01.2015г. в 20:19

Я тоже за собой заметила то, что слишком чувствительно стала реагировать на холод. Моя беременность пока вся проходит в холодны период. Мне настолько некомфортно на улице, что я на ней практически и не нахожусь. Мне холодно, сыро, противно и т.д. Дома все в порядке. Просто что мне делать - как мне дышать свежим воздухом, если нахождение на улице меня просто раздражает?

Яна #1 22.01.2015г. в 13:38

Екатерина, это у Вас такая реакция на беременность. Но Вы наоборот, не сидите дома, оденьтесь тепло и идите гулять. Вам сейчас свежий воздух просто необходим, это прежде всего нужно ребенку. Помню себя в положении, так меня тоже вначале знобило. Но это было первых 2-3 недели, а потом все прошло. И я все время была на улице, мне наоборот дома было душно, а на улице хорошо.

Саша #2 23.01.2015г. в 13:11

Ответ на Екатерина Гудкова : „Я тоже за собой заметила то, что слишком чувствительно стала реагировать на холод. Моя беременность пока вся проходит в холодны период. Мне настолько некомфортно на улице, что я на ней практически и не нахожусь. Мне холодно, сыро, противно и т.д. Дома все в порядке. Просто что мне делать - как мне д“

Екатерина, а я раньше думала, что такого вообще не бывает, когда во время беременности постоянно холодно. Мне наоборот, постоянно было жарко, душно, ночью хотелось раскрыться, днем постоянно устраивала дома сквозняки, и это при том, что вообще я люблю кутаться и вообще мерзлячка. А вам, наверное, стоит одеваться потеплее, особенно ноги - часто именно от них идет холод по телу. А прогулки на свежем воздухе просто необходимы, только, опять-таки, оденьтесь тепло.

Дарья #3 24.01.2015г. в 12:17

Ответ на Екатерина Гудкова : „Я тоже за собой заметила то, что слишком чувствительно стала реагировать на холод. Моя беременность пока вся проходит в холодны период. Мне настолько некомфортно на улице, что я на ней практически и не нахожусь. Мне холодно, сыро, противно и т.д. Дома все в порядке. Просто что мне делать - как мне д“

Екатерина, что же мне делать, если я не беременная, а холода боюсь, просто ужасно. Я не представляю, если бы я жила на севере, наверное, в 18 лет оттуда сбежала бы на юг. Я зимой сплю иногда под 2-мя одеялами, хожу дома всегда в носках, теплых штанах и кофте. Летом сплю под одеялом, а муж не понимает меня, даже иногда посмеивается. Ведь он спит под простыней, а его мама даже зимой спит с открытым окном. А может у меня во время беременности все будет наоборот?

Варвара #4 24.01.2015г. в 13:55

Ответ на Екатерина Гудкова : „Я тоже за собой заметила то, что слишком чувствительно стала реагировать на холод. Моя беременность пока вся проходит в холодны период. Мне настолько некомфортно на улице, что я на ней практически и не нахожусь. Мне холодно, сыро, противно и т.д. Дома все в порядке. Просто что мне делать - как мне д“

Екатерина, а может у Вас вегето-сосудистая дистония? Раньше до беременности тоже такое было? Если да, то Вам просто нужно расслабиться, не нервничать. Лучше попить какое-нибудь успокоительное средство, можно отвар валерианы или мяты. В принципе, ничего страшного в этом не вижу. Вам правильно советуют больше гулять на воздухе и двигаться, а не сидеть в четырех стенах.

елена #2 21.05.2017г. в 19:41

Сильно мёрзла

Войти