Лидия 02.04.2016г. в 18:22

Мне нравятся все эти фрукты и овощи, но для того чтобы набрать необходимое количество витамина С из них, нужно есть очень много, я не смогу их съесть столько за день, при всем желании. Вот фрукты - да, а насчет овощей точно не смогу. Тем более, сколько вы сможете съесть их в свежем виде? Правильно немного, а при термической обработке они теряют свои свойства. Так что витамины я все равно пью.

Войти