Лара 11.04.2016г. в 12:36

Нина, салат из помидоров и огурцов мы все, конечно, любим и едим с удовольствием, но некоторые заправляют его жирной сметанкой и тогда ни о каком снижении холестерина речи нет. Отвары тоже надо принимать с осторожностью: крапива, например, сгущает кровь, а клевер влияет на гормональный уровень. Мне понравился рецепт с рябиной - она, наверное, эффективно оттирает жир со стенок сосудов. Люблю фрукты перетертые в пюре. В общем, надо просто включать мозги в супермаркете при выборе продуктов для своего стола и готовить с умом.

Войти