Диета 17.05.2016г. в 13:00

Диета при раке молочной железы – полезна и обязательна

Диета при раке молочной железы

Многие женщины после диагноза рака молочной железы задаются вопросом о роли питания в лечении, выздоровлении и риске рецидива. Рак молочной железы остается загадкой, и по-прежнему трудно сказать, какая диета может замедлить его прогрессирование или предотвратить рецидив. Диета, которая подразумевает здоровое и сбалансированное питание, включает большое количество различных продуктов.

Что полезно

Соя содержит фитохимические компоненты, напоминающие эстрогены. Среди продуктов на основе сои можно назвать тофу, соевый напиток, соевые бобы, соевые орехи и соевую пасту мисо. По результатам исследований соевые продукты снижают риск рака молочной железы. В свой рацион питания можно включать до трех порций соевых продуктов в день. Избегайте слишком концентрированных соевых продуктов. Женщинам, которые принимают тамоксифен, врачи рекомендуют отказаться от сои, так как она может нейтрализовать эффективность препарата.

Что касается семян льна, то здесь ситуация довольно таки положительная. Содержащиеся в них фитоэстрогены предотвращают рост раковых клеток. Они также богаты жирными кислотами омега-3. Тем не менее, не стоит увлекаться семенами, достаточно одной столовой ложки в день.

Крестоцветные известны своими профилактическими свойствами, но ничего неизвестно об их воздействии в случае ремиссии. Тем не менее, эти продукты достойны внимания, они богаты питательными веществами. Та же история и с семейством чесночных.

Некоторые женщины переходят на вегетарианскую пищу. Безусловно, она здоровая, так как в продуктах содержится незначительное количество насыщенных жиров, и большое количество клетчатки, витаминов, минералов и фитохимических элементов. Тем не менее, нет никаких доказательств того, что вегетарианская диета может предотвратить рецидив рака молочной железы или уменьшить риск.

какая полезна диета при раке груди

Вегетарианская диета, которая включает в себя рыбу, молочные продукты и яйца, как правило, содержит достаточное количество белка для удовлетворения потребностей организма. Вегетарианская диета, которая исключает любые продукты животного происхождения, может отвечать потребностям в протеинах, если потреблять в достаточном количестве бобовые, орехи и злаки. И все же, необходимо добавить витамин В12.

Мясо – это ценный источник таких питательных элементов, как протеины, железо, цинк и витамин В12. Мясо и колбасные изделия нужно употреблять в пищу в умеренном количестве. Количество потребляемого красного мяса должно составлять 3 порции в неделю. Лучше остановить свой выбор на рыбе, морепродуктах, птице, сухой фасоли, чечевице и тофу.

Пищевые добавки, такие как витамины и минералы, или же препараты на основе растений не заменят здоровое и сбалансированное питание. Добавки могут быть полезны для женщин, которым не хватает необходимых питательных веществ.

Антиоксиданты – химические элементы, содержащиеся в различных продуктах питания. Антиоксиданты защищают клетки и ткани от свободных радикалов, которые в свою очередь могут повредить клетки и привести к раковым заболеваниям. Бытует мнение, что антиоксиданты помогают защищать клетки, инактивируя свободные радикалы до того, как они нанесут вред. Витамины и минералы, содержащиеся во многочисленных фруктах и овощах, обладают свойствами антиоксидантов. Витамин С, Е, бета-каротин и селен относят к антиоксидантам.

какова диета при раке в груди

Алкоголь

Ежедневное потребление алкогольных напитков связано с незначительным увеличением риска развития рака молочной железы. Неизвестно, влияет ли алкоголь на риск рецидива, развитие вторичного рака молочной железы или процент выживаемости при раковом заболевании. Алкоголь может увеличить уровень эстрогена, а также уменьшить количество некоторых необходимых питательных веществ, защищающих от повреждения клеток.

Ограничения

Если говорить о продуктах, количество которых необходимо ограничить, то можно смело назвать сладкие десерты, сладости, сахар, алкоголь, красное мясо, рафинированную муку.

Попробуйте заменить два-три блюда с красным мясом на рыбу, лучше лосося, в качестве жиров используйте оливковое, а не сливочное масло или маргарин, ешьте 5-10 порций фруктов и овощей в день и не забывайте делать упражнения. Женщины с раком молочной железы, которые регулярно выполняют физические упражнения, живут на пять лет дольше, чем пассивные женщины, страдающие данным заболеванием. Речь не идет о марафонском забеге, просто нужно вести активный образ. Например, быстрая ходьба несколько раз в неделю.

Кристина #1 18.05.2016г. в 15:24

Лично мне кажется, что всё это ерунда полная. Одно дело если бы она помогала вылечится или как-то способствовала быстрому выздоровлению. Конечно понимаю, что когда такой недуг нужно много сил, что бы бороться с болезнью. Но отказывать себе в маленьких радостях тоже не стоит. Другое дело, что не следует переедать, ибо это большая нагрузка на организм, а это не хорошо.

Лана #1 21.05.2016г. в 11:50

Кристина, а я не вижу ничего удивительно, в том что при лечении такого тяжелого заболевания нужно придерживаться диеты. Организму нужны силы для борьбы с болезнью, а здесь продукты подобраны очень хорошо, организм получит все нужные питательные вещества и не будет отягощен вредными продуктами. Такая диета и здоровому человеку не помешала бы, что привести пищеварение в порядок.

Марина #2 19.05.2016г. в 12:11

Кристина, Вы неправы. Диета должна быть. Лечение рака - вещь агрессивная. Это и хирургия, и химиотерапия. Организм должен справляться и с раком, и с последствием лечения. Питание должно быть сбалансированным прежде всего. Но и легким, не обременяющим организм. Другое дело - это просто здоровое питание, а ничего из ряда вон выходящего или монодиета на 1 продукте.

Таня #1 20.05.2016г. в 11:20

Марина, а мне кажется, что правильно питаться должен каждый человек, и не обязательно дожидаться, когда у тебя появится какая-то серьезная болячка. Хотя я знаю такую женщину, которая ведет здоровый образ жизни, занимается спортом, старается есть только продукты с собственной грядки, а все же ей не удалось избежать опухоли в груди. Мне кажется, что раковые клетки появляются вне зависимости от питания и образа жизни. Просто у нас такая экология, что хоть берегись, хоть нет, а если суждено, то никуда от этого не деться.

Войти