Кира 01.06.2016г. в 20:26

Даша, я тоже считаю, что для того, чтобы избавиться от стресса, нужно полностью освободить свой мозг от негативных мыслей. Просто нужно его перезагрузить. Например, отправиться с семьей или одной на отдых, а можно просто сменить место работы, если именно она является причиной стресса. Я сама очень ранимый человек и часто сталкиваюсь с какими-то неприятными для себя ситуациями. А потом еще долго их переживаю, отчего впадаю в депрессивное состояние. Нужно научиться абстрагироваться и, как говорится, морозиться.

Войти