Варя 25.06.2016г. в 12:40

Анна, вот меня двое детей и мне их пришлось много потаскать на руках. Но мускулы я не накачала, а даже наоборот. Что бы ручки были красивые и ничего не свисало надо делать разные упражнения, на различные группы мышц. Согласна насчет того, что руки легко накачать, мне потребовалось две недели, я стала замечать результат. Жаль, что с животом не так обстоят дела.

Войти