Рита 13.07.2016г. в 12:41

Алена, вы серьезно? Движение - это жизнь. Вы так рассуждаете, как будто вам не 40, а все 70, и вы боитесь за свои хрупкие косточки. Я думаю, что стоит только начать, вы потом не остановитесь. Я знаю женщин, которые и скалолазаньем занимаются, и йогой, и фитнесом, худеют, чувствуют себя прекрасно, не болеют, в общем, это именно то, что надо для здоровья в 40 лет.

Войти