Светлана 09.08.2016г. в 13:34

Люда, а у меня все наоборот: когда провожу время наедине с собой, то самооценка быстрее восстанавливается. Читаю свои дневники, которые помогают взглянуть на себя со стороны и понять, что я прекрасный и достойный человек; слушаю любимую музыку, провожу ревизию гардероба, косметики, пробую новые средства по уходу за собой и т. д. А еще нарочно устраиваю "День высокомерия и обиды на всех", в который отдыхаю от окружения и даже не позволяю себе думать о них, недостойных,:) - очень помогает для поддержания здорового эгоизма!

Войти