Психология 17.11.2016г. в 13:00

Заниженная самооценка у подростков – психологические проблемы с детства

Заниженная самооценка у подростков

Отличается ли самооценка подростка от самооценки ребенка? Конечно, потому что подросток уже взрослый, и он теперь обязан выбирать между тем, что хорошо и что плохо. Он может принимать решение, не советуясь с родителями, и правильность решений зависит от его позитивной самооценки.

Разное восприятие

Одна из проблем подростка – давление со стороны друзей. Если он отказывается пойти навстречу их идеям, это может разрушить отношения с друзьями. В случае если подросток уступает, у него слабая самооценка. Хуже то, что он может натворить бед, принимать наркотики, алкоголь, вступать в половые отношения, не будучи к этому готовым, примкнуть к бандитским группировкам и даже бросить учебу.

Если вы спросите у взрослого и у подростка, что такое самооценка, оба дадут различную формулировку. Для родителей – это то, как мы воспринимаем себя, а для подростков – это то, как их воспринимают другие.

Несмотря на то, что видение у каждого разное, это не оправдывает родителей, которые стараются заставить своего ребенка любой ценой идти в правильном направлении. Лучший способ – это оставаться открытым для своих детей-подростков и поддерживать их во всех начинаниях.

Однако самооценка подростков зависит не только от родителей, но и учителей. Конечно же, существуют определенные правила, которые подростки должны соблюдать, а учителя в свою очередь должны направлять и вдохновлять подростков на дальнейшую учебу, прививать им уверенность в себе, своих навыках.

Причины

Очень многие подростки страдают заниженной самооценкой. Среди причин такого явления можно указать следующие:

  • трудности в обучении;
  • слабая социализация;
  • неуверенность;
  • зависимость, отсутствие самостоятельности;
  • страх перед риском, неудачей;
  • слабое чувство контроля над своей жизнью;
  • пробелы в плане процесса решения проблем;
  • недоверие к людям;
  • трудности в принятии решения;
  • стресс;
  • слабоволие;
  • стеснительность, смущение;
  • отрицательное отношение к своему будущему;
  • риск пристрастия к еде, алкоголю, наркотическим веществам, азартным играм или другим видам зависимости для борьбы со стрессом и эмоциями;
  • риски деструктивного поведения.

причины заниженной самооценки

Пути решения проблемы

Существуют различные способы, как помочь ребенку-подростку повысить свою самооценку. Самый важный – это быть со своим ребенком, проводить с ним время, уважать его, подбодрять, каждый день разговаривать с ним, внимательно его слушать, прислушиваться к его точке зрения. Не сравнивайте его никогда с братом, сестрой, сконцентрируйтесь на его сильных сторонах, его успехах. Не забывайте его приободрять и хвалить. Стимулируйте его развитие и помогайте поверить в собственные силы. Развивайте у ребенка чувство самостоятельности, ответственности, демонстрируйте ему свое доверие. Уважайте своего ребенка. Выражайте ребенку свою признательность, особенно в тот момент, когда он сильно в этом нуждается.

Научите ребенка подбирать способы борьбы со своими недостатками. Всячески способствуйте выражению его эмоций. Моделируйте различные ситуации, в которых ребенок мог бы почерпнуть определенный опыт. Подталкивайте его к нахождению решений различных проблем. Поощряйте ребенка контролировать свои действия и признавать свою вину при нарушении установленных правил. Главное, чтобы ребенок чувствовал вашу любовь.

Чувствуя поддержку со стороны родителей, учителей и друзей, подросток сможет довольно быстро развить свою самооценку.

Ирина #1 19.11.2016г. в 08:37

Мне немного странно читать, что у современных подростков - заниженная самооценка. Может я конечно сужу предвзято, основываясь только на опыте общения с племянницей и ее друзьями. Но мне кажется, что нынешнее поколение от этого совершенно не страдает. Допускаю, что есть отдельные индивидуумы, но в целом подрастающее поколение по самоуверенности нам уже не догнать.

Евгения #1 20.11.2016г. в 14:22

Ирина, ваши наблюдения верны, у нынешних ребят самооценка чаще завышена. Для них взрослые не авторитет, поэтому часто мнение родителей и учителей принимают в штыки. Самыми совершенными и умными считают сверстников, и тех молодых людей, которые заполонили экраны телевизоров и мониторы компьютеров. По-моему, это тревожный сигнал, психологам нужно давать советы взрослым, как им стать авторитетом для подростков.

Маша #2 19.11.2016г. в 15:31

Я работаю в школе, и часто встречаю детей с заниженной самооценкой. Скажу одно все исходит только от родителей, их отношения к ребенку, от их участия в жизни ребенка и т.д. К сожалению, чаще встречаются дети с завышенной самооценкой, это намного хуже, особенно когда ребенок сталкивается с жизненными трудностями, с такими же эгоистами и нарциссами, как и он сам.

Войти