Luxemag.ru 26.04.2013г. в 12:03

Стретчинг

Стретчинг Стретчинг - это специальный комплекс упражнений, направленный на грамотное растяжение мышц и повышение их эластичности, развитие гибкости и подвижности суставов.  Название происходит от английского слова «stretch» - растягивать. Этот комплекс упражнений предназначен, в первую очере... Читать далее

Тамара #1 05.07.2009г. в 06:54

Хорошие рекомендации, уже лет 5 занимаюсь каланетикой,очень нравится и фигура в норме, конечно от этих упражнений не похудеешь, но гибкой точно станешь.СПАСИБО

Войти