Дина 27.07.2009г. в 12:44

"Отсидела" на этой диете ровно 7 дней, результат минус 6 кг (это при том, что рост у меня 165 см, а исходный вес колебался около 60 кг). Ну что могу сказать... первое время очень тяжело, а потом нормально,привыкаешь. Выручает кефир. Иногда, чтобы восполнить недостаток витамин, можно цитрусовые или смородину=))Еще 1 маленький секретик: если любишь суши, то этот вариант для тебя - добавляй пару капелек соевого соуса (калорий в нем нет, а на вкус очень даже=)))

Войти