Ванилька* 04.08.2009г. в 17:52

Мне 17 лет.. При росте 1.73 сейчас вешу 60кг.. На диете просидела 2 недели и 2 дня.. Держалась строго как положено.. пол тарелки гречки утром, остальная половина в обед.. Вечером позволяла себе обезжиренный кефир 0,5л иногда.. Это при том, что сладкое безумно обожаю..*Особых физических нагрузок не было..Первые 3-4 дня слабость в организме и раздражительность.. Потом наоборот - лёгкость и настроение уже лучше..Говоря о результатах, не очень довольна.. В целом за всё время сбросила около 4кг.. (до диеты было примерно 63-64кг)Но среди положительного могу отметить, что улучшилось пищеварение и состояние кожи.. Да и этих немногих сброшенных кг вполне хватило, чтобы "влезть" в любимые брюки)) Организм и вкусы у всех разные.. образ жизни и внешнее состояние тоже.. Поэтому о 100% гарантии говорить нельзя..Советую гречневую диету только для лёгкой разгрузки организма и при строгом соблюдении на определённый период времени..

Войти