Олеся 08.12.2009г. в 11:59

я вот вообще ем гречку почти каждый день- очень её люблю...если надоедает, делаю перерывы месяц-два, потом опять ем... мой вес 48 кг приросте 164- очень хорошо и легко душой и телом...советую тем, кто хочет постепенно сбросить вес- есть на завтрак замоченную в кефире на ночь гречку, и после завтрака полтора часа не пить

Войти