Оля 27.01.2010г. в 11:23

Цитирую Лена:

подруга сидела на гречневой диете 7 дней похудела всего на 4 кг,.
Ничего себе ВСЕГО!!! За семь дней на 4 кг - это отличный результат. Если худеть быстрее, то кожа просто не будет успевать за вами и обвиснет. Вообще, диетологи рекомендуют в месяц худеть максимум на 4-5 кг, чтобы не нанести вред организму.А диета отличная. Сижу на ней 3-ий день. Результат - минус 2 кг. Днем нормально все, а вот под вечер особенно тяжело - кушать хочется. Я чай зеленый завариваю и пью его мелкими глотками в течение всего вечера. Помогает обмануть желудок.

Войти