Гость 18.11.2007г. в 11:53

Здравствуйте!Мне РП необходимо,я спортсмен,мой вид спорта требует рельефную фигуру!Я просто обязан пеейти на РП!Но не могу понять,принимать белки и углеводы в разные дни,или сортировать их на завтрак,обед и ужин?Подскажите пожалуйста!Спасибо!

Войти