77 07.08.2011г. в 17:28

Судороги лет 5-ти, не могла вставать в детский сад)))) Папа ругался... В 11-ть проходила полное обследование... врачи сказали, что у девочки быстро выросли кости, а мышцы не успели)))) ...Чуть подмерзла - сводит... две чашки кофе... все мочегонные препараты (для снятия спазм головы)... здравствуй бессоная ночь.... к 28-ми добрая тетенька доктор предложила пить Кальций-Д3 никомед, реально помогает! Только чувствую, что начинается, грызу таблетку и разминаю то, что сводит))) И обязательно на ночь, если были рецидивы за день... спать-то хочется)))) Если не выносимо терпеть, а таблетки нет под рукой или эффект пока не наступил, рекомендую уаражнение: Делать нужно пока не пройдет (8-10 раз): Ноги на ширине плечь, руки вверх "бабочкой" описываете полукруг вдоль тела, поднимаете над головой, опускаете руки скрещивая вдоль тела до кончиков пальцев на ногах, продолжая движение рук по инерции; после наклоняетесь и проделываете противоположное действие... куки скрещены, от пальцев ног до "бабочки"!

Войти