ГостьТамара 02.04.2008г. в 00:46

Мне уже ой как много лет ,я родила двоих детей , при этом имею такой пресс , что все думают , что у меня под футболкой книга , мой метод _кухонная гимнастика , никуда не надо ложиться или садиться. Руки на талии И интенсивные наклоны назад , напрягаються все мышцы лицевые , как следствие - исчезает грызло , атакже ягодичные , ну исамо собой все мышцы пресса , попробуйте и скажите мне спасибо , без особых диет можно привести себя в норму

Войти