Гость 23.08.2008г. в 01:43

Это точно жрать надо меньше!!и больше и чаще заниматься спортом! бег, плавание, пресс, хотьба...я не толстая, у меня отличная фигура. если не маленький животик, я чтобы его убрать занималась спортом2 или3 раза в день по часу, может больше, кто сколько выдержит. Я качала пресс и делала разные упражнения.Через неделю, я сбросила 10 см в талии и 6 в бедрах!

Войти