Гость 28.10.2008г. в 17:03

В первую очередь полюбите себя , хоть и нефигуристую , сотворите себе настроение с утра (макияж очень помогает), включите заводную музыку и начинайте ! Лиха беда - начало ! Мы ж сильные ! И , на самом деле забудьте чуть-чуть об углеводах ! Отказавшись от мучного и сладкого , результат не заставит себя ждать.Упражнения нужны , что б подтянуть обвисшее. А живот попробуйте раскатывать скалкой , как тесто (оно ж тоже от такой процедуры становится тоньше).Удачи всем !

Войти