Гость 18.12.2008г. в 22:37

Конечно пара недель до нового года: на работе завал, как следствие поздние ужины (прям на ночь), недосып, круги под глазами, вялость...выспаться бы...про фитнес с грустью вспоминаю...но я же всегда самая красивая, стройная и т.д. нужно поддерживать форму, если не для себя (кажется пару дней поголадаю и супер) и не для своего мужчины (для него ты всегда лучше всех), то для всех окружающиж. Все же приятно,черт возьми быть примером для окружающих, но для этого надо 1 раз заставить себя встать пораньше на 15-20 мин. не больше и: разминка, приседания + отжимания + пресс= отличный результат, попробуйте хоть недельку... удачиP.S. вместо того, чтобы голодать в последние 2-3 дня..да-да

Войти