Катерина 11.01.2009г. в 20:51

да по любому надо отказывать себе в еде особенно вечером,и заниматься бегом это даже эффективней чем пресс,но если есть время заниматься и тем и другим то это хорошо,результаты думаю будут,но не покушать я не могу(((((

Войти