Гость 08.03.2009г. в 21:07

во 1х надо перебороть лень,во 2х качать пресс в определенное время суток,в 3х надо правильно питаться,и в 4х надо иметь хорошую силу воли.вот тогда вы точно добьетесь желаемого результата :-)

Войти