Как ни крути, а самое важное - это желание! Сначала, чтобы начать, потом чтобы продолжить... Начиная упражнения, настроиться надо на то, что результата придется подождать! А около 85% бросают упражнения, считая их бездейственными, т.к. результата нет, например уже через неделю!!! ;-) Настрой очень важен, с ним можно и лень перебороть! Все мы, девчонки красивы по-своему!!! Ну а плоский животик... пусть это будет нашим тюннингом :oops: