Bambino 29.03.2009г. в 17:51

эти упражнения действительно очень эффективны..я я каждый день крутила обруч по 15 минут и качала пресс и боковые мышцы..через месяц уже виден результат, через полгода накачала кубики.. а то, что лень - все это ерунда, нужно пересилить себя только первый месяц, а потом привыкаешь и уже уснуть не можешь, не покочав пресс ;-)

Войти