марина 03.06.2009г. в 23:05

ну не знаю какие вы профессионалы, но знаю одно,что плосский живот будет лишь в том случае если держаться правильного питания и здорового образа жизни!!!Так как жировая прослойка упражнениями для пресса не исчезает,накачиваются только мышцы...появляется рельеф,но чтобы его было видно нужно убрать эту жировую прослойку!!!так что всё что написано про плоский живот и физ. упражнения для пресса это все не правда!!!!они нужны для упругости кожи и мышц после того как вы добились плосского живота!!!информация проверенная, сума учусь в спортивном вузе и знаю что такое плоский живот. а что дают для него физические упражнения!!!!

Войти